新たに歩数記録なるものを作成していこうと思うのでまずは3月の記録から書いていこうと思います。 徐々に項目の修正もしていければと考えています。 どなたかの参考になれば幸いです。 1.目的 2.記録内容 3.装備 4.ここまでの結果 5.モチベーション 6.生活へ…

日本でコロナが感染拡大してからジムを辞めて、約1年。当時と今の環境、考え方の違いについて書いていこうと思います。減量に成功していますので、どなたかの参考となれば幸いです。 1.コロナ前とコロナ後 2.実践したこと① 3.実践したこと② 4.実践したこと③ …