野球と競馬が好物の男の雑記録

医療機器セールスをしている私が仕事のことなどなど書いてみます

【体重の話】②

皆さんこんにちは。

今日は体重についての記録をしていきます。

 

【体重の変化】

karaageboy.hateblo.jp

去年の年末にこんな記録をしていました。

12月24日62.7kgから1月10日までにどれだけ

体重が増えるのか。

私は12月25日から1月10日まで17日間休暇を

とり、増量に専念していました。

その結果はこちらです。

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67.3kgです。

17日間で+4.6kgですね。

思ったよりは増えなかったです。

 

【休暇中の食事】

朝、昼、夜、と3食をしっかりと取っていました。

普段は1日1食生活なので、最初は胃が慣れていないのか、

常に満腹という感覚でした。

しかし、2日目くらいには朝起きるとお腹が空いている

という感覚に襲われ、美味しく朝食を食べられました。

 

【体調の変化】

3食きっちり食べることで、朝食後の眠気に加え、

昼食後の眠気、夕方の眠気がやってくるようになりました。

要するに常に眠たい感覚でしたね。

勉強にも集中できない状態が続きました。

 

【今後について】

今後は以前同様に1日1食生活に戻していきます。

こちらの書籍に載っている方法で体重を戻そうと

思っています。

16時間空腹によるオートファジーは以前にもすでに

実践しており、私にはとても効果的でした。

また、食後の眠気に襲われることもないので、

ダイエットだけでなく体調的にも私には効果的です。

 

おそらくすぐに効果は出てくると思うので、

また体重の推移については記録して行こうと

考えています。

食事だけでなく1日20〜30分程度の運動も

引き続き行っていきます。

 

以上です。

【競馬予想結果】日経新春杯 ヨーホーレイク

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皆さんこんにちは。

日経新春杯の予想結果について

記録をしていきます。

 

参考までに予想記録はこちらです↓

 

karaageboy.hateblo.jp

 

日経新春杯 中京芝2200m

【予想と結果】

本命◎

8.フライライクバード→15着

対抗○

2.クラヴェル→8着

 

【馬券】

馬連、ワイド

2−8

各400円→ハズレ

計800円→−800円

◆単複

10

各100円→的中

計200円→750円

 

合計1,000円→−250円

 

【感想】

とりあえず的中です。

ですが、少し悔しいです。

大好きなヨーホーレイクが勝ちました。

それは嬉しいのですが。。。

今回に限って応援馬券しか買っていなかったので。

 

ヨーホーレイクは道中も安定して走っていましたし、

ステラヴェローチェとのハンデ差もありましたが、

強い勝ち方でしたね。

内が伸びるはずの中京芝コースで、外外回して、

あの脚が使えるのですから。

 

今年G1取ってほしいです。

そして今回の反省から好きな馬は毎回しっかり

厚く買おうと思います。

まあ、いずれにしてもフライライクバード

ラヴェルが馬券外なので言い訳にもなりませんね!

 

本命にあげたフライライクバードは、、、

今回はダメでした。

武豊Jも大変そうに見えました。

いきたがっていましたね。

これは次のレースでも買いにくい一頭となります、

ああいうヤンチャな馬は大好きですが!

 

【収支】

今週の収支:−250円

1月の収支:−250円

 

ヨーホーレイクのおかげで、今週は

傷が浅くすみました。

1月の残りの馬券購入は2回となります。

なんとかプラス収支で終われるように、

必死に考えてみます。

 

次のレースはAJCCとします。

ざっと見た限りだと

・オーソクレース

・ポタジェ

この2頭が抜けた人気となりそうですね。

去年から明け4歳馬の活躍が目立っていますので

ここもオーソクレースに注目が集まりますね。

おそらく私もオーソクレースを本命にするかと思います。

よって、相手選びのレースとなりそうです。

 

1週間、予想を楽しんできます。

 

以上です。

 

【競馬予想】日経新春杯 フライライクバード!

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皆さんこんにちは。

 

フェアリーステークスで2022年初当たり

を取れたので、その勢いのまま今週の

日経新春杯も的中したいところです。

京都、ではなく中京ですので、お間違えなく。

私は、ずっと中山だと勘違いしており、

本命を決めてから中京だと気がつきました。

ということで予想となります。

日経新春杯 中京芝2200m

【予想】

本命◎

8.フライライクバード

昨年、中京2200mを2戦して2勝している点を

高く評価しました。レースのレベルはもちろん

上がっていますがその分、コース適正で凌ぎきって

ほしいと思っています。

また、昨日愛知杯を勝利した武豊Jが鞍上となっているので

こちらも勢いをお借りしたいところ。

また、その愛知杯は内からスルスルと伸びての勝利でした

のでできればそのようなレース運びをしてほしいと

思っています。

前走のアルゼンチン共和国杯でも3着と、重賞でも戦える

能力はあるはずです。

現在2番人気ですが、そこはちょっと意外でした。

 

対抗○

2.クラヴェル

ディアデラマドレの子。私の大好きな馬です。

ディアデラマドレは2014年のエリザベス女王杯

で3着になった後、次走の愛知杯で1着となっています。

ラヴェルエリザベス女王杯で3着になって、

次走がここ。愛知杯とは距離と開催時期が

少し異なりますが、どうもここはお母さん同様に

爆走してくれるのではないかと感じてしまいました。

ただ、怖いのは後方ぽつん。。。

せっかくの内枠なので、後ろすぎないインコース

脚をためて、内がまだまだ伸びる中京コースなので

その内をスルスルと伸びてきて欲しいです。

という素人考えでした。

 

【馬券】

馬連、ワイド

2−8

各400円

計800円

◆単複

10

各100円

計200円

 

合計1,000円

【展開】

有力どころが後方待機組が多いと思うので、

逃げ残りだけが心配です。

中日新聞杯で逃げ勝ったショウナンバルディ、

2着のアフリカンゴールドあたりがハナを主張する

のでしょうか。

簡単に逃げさせないでほしいです。(大願望)

今更ですが、この2頭が人気ないのがちょっと

不気味ですね笑笑

大好きな馬、ヨーホーレイクは今回は

応援馬券だけにとどめておきます。

ダービー以来の7ヶ月ぶりのレースで

現時点で3番人気。ちょっと人気しすぎかと。

今回だけ買いません。今回の結果がどうであれ

次のレースからは全部買います。

こういうことを言うとくるのでもう言いません。

ステラヴェローチェも切ったので怖いです。

1番強いのはこの馬だと思いますが、

有馬記念から中2週ということで、そこを懸念して

馬券から外しました。菊花賞有馬記念、そして

日経新春杯。流石に疲れてるのでは!?という

判断を勝手にさせてもらいました。

ステラヴェローチェ、きたらごめんなさい。

 

以上です。

以上です。

【競馬予想結果】フェアリーステークス ライラック

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皆さんこんにちは。

フェアリーステークスの予想結果について

記録をしていきます。

 

参考までに予想記録はこちらです↓

karaageboy.hateblo.jp

 

フェアリーステークス 中山芝1600m

【予想と結果】

本命◎

3.スターズオンアース→2着

対抗○

1.エバーシャドネー→9着

2.ビジュノワール→3着

【馬券】

馬連

3-1.2

各300円→ハズレ

計600円→−600円

◆ワイド

3-1.2

各200円→的中

計400円→+2,600円

 

合計1,000円→+2,000円

【感想】

久しぶり、そして2022年初当たりとなりました。

いやー良かった。

最初は馬連だけで考えていたので、、、

ぎりぎりになって心配でワイドも買って

おいて本当に良かった。笑

やはりワイドは捨て難い馬券です。

私のように大きなリターンを期待しないタイプの

人にとって、ワイドは精神の支柱となります。笑

 

本命のスターズオンアースは道中何の心配もない

走りをしていましたね。見ていて安心しました。

馬券外はないな、と。

石橋脩Jがうまく乗ってくれたんでしょう。

最後は内ラチに沿ってスルスルと伸びてきましたね。

 

勝ち馬のライラックは馬券に入れていなかった

のでノーマークでしたが、出遅れての勝利でしたね。

直線一気ですね。本命にしていた方はまあ気持ちが

良かったことでしょう。

 

で、3着のビジュノワール。彼女も後方待機から、

最後一気にきましたね。

新馬戦とはまた違うレース展開でしたが、

3着まできているので強いのでしょう。

 

レース全体のレベルはまだわかりませんが、

ライラック牝馬クラシックに参戦するとの

記事を見ました。

もし出るなら桜花賞での取捨に迷ってしまいます。

次の週末はまた重賞が続きますね。

 

土曜日の愛知杯

日曜日の日経新聞杯と京成杯

どれも今後のG1に絡んでくる

注目のレースですね。

 

3つの内の1つだけ馬券を購入する予定ですが、

日経新聞杯にしようかと考えています。

なぜなら好きなお馬さんが登録しています。

◆クラヴェル

◆ヨーホーレイク

2頭もいます。

ラヴェル愛知杯にも登録していますが、

どっちに出るんでしょうか。

 

いずれにしても、

どちらも人気を背負うと思います。

おそらく、ほぼ間違いなく本命に

しようと思っていますので、

今週は相手選びを楽しんでいきます。

【収支】

今週の収支:+2,000円

1月の収支:±0円

 

3戦目にして初当たりを出すことができ、

収支では±0となりました。

1月はプラスで終わりたい。

次が大事。

 

以上です。

 

【競馬予想】フェアリーステークス スターズオンアース

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皆さんこんにちは。

 

シンザン記念でもやられてしまい、

残念ながら今年まだ初当たりのない私の

フェアリーステークスの予想です。

荒れるG3、フェアリーステークス

今年はどうなんでしょうか。

荒れるか、荒れないかの予想では

荒れない、という予想になりました。

フェアリーステークス 中山芝1600m

【予想】

本命◎

3.スターズオンアース

最後に確実に脚を使うことのできるこの馬

を本命としました。

ただ、これまで3戦全て左回り。

初の右回りの中山コースでどんな走りが

できるのでしょうか。

多少の心配はありましたが、ここは3戦全て

乗っている石橋脩Jなので大丈夫でしょう!

いや、大丈夫であってくれ!!

名前がカッコイイのも選んだ理由の一つです笑

 

対抗○

1.エバーシャドネー

シンザン記念の勝ち馬、マテンロウオリオンに

勝利している馬です。

昨日このレースを見たばかりなので、その印象が

頭から離れることがなく、馬券に入れました。

 

2.ビジュノワール

3ヶ月ぶり、ルメールJから乗り替わり、と

不安要素がありますが、今回と同コースの

中山1600を勝っているので目につきました。

そしてキタサンブラック産駒。

オッズ的にも旨味はあるのではないかと思います。

【馬券】

馬連

3-1.2

各300円

計600円

◆ワイド

3-1.2

各200円

計400円

 

合計1,000円

【展開】

経験の浅い馬が多いので、どの馬が逃げる

などの予想は難しいですね。

ましてや女の子。女子中学生くらいでしょうか。

スローペースはないと思います。

ということで、展開も予想できない私ですから、

馬券には好きな馬を一頭入れました。

好きな馬、というか好きな種牡馬ですね。

キタサンブラック産駒です。

シンザン記念では同じやり方でキタサンブラック産駒

を馬券に入れていましたが、あっけなくやられました。

ただ、今回はいける気がします笑

根拠は全くない自信ですのでどうか信じないでください。

 

このレースの勝ちっぷりでは、桜花賞でも人気を背負う

ことになるでしょう。

と、もう春のことを考えています。

でも、きっとあっという間なんでしょう。

あっという間に春を迎え、春競馬→夏競馬

→秋競馬となることでしょう。

毎年のことなので。

 

ウイルス騒動もあり、季節を感じることができるのは

競馬だけだという説もありますよね。

本当に競馬は魅力がたっぷり詰まっていますよね。

いつものことながらどの馬もジョッキーも怪我なく

無事にレースを終えてくれたらと思います。

 

以上です。

【競馬予想結果】シンザン記念 マテンロウオリオン

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皆さんこんにちは。

シンザン記念の予想結果について

記録をしていきます。

 

参考までに予想記録はこちらです↓

karaageboy.hateblo.jp

シンザン記念 中京芝1600m

【予想と結果】

本命◎

3.ソリタリオ→2着

対抗○

2.ラスール→7着

【馬券】

馬連

2-3→ハズレ

1,000円→−1,000円

合計1,000円→−1,000円

【感想】

いやー、ダメでしたね。

またしても今年初当たりを逃しました。

勝ち馬のマテンロウオリオンを馬券に

組み込んでいない時点で私の完敗では

ありますが、ラスールは競馬になって

いなかったような。

スタートで後手を踏んで、取り返すために

勢いをつけたまでは良かったのですが、

勢いそのままに掛かってしまいましたね。

ジョッキーと馬がバチバチやっていましたね。

もう一頭、岩田Jもやり合っているように

見えましたが。その岩田J、最後の最後、

ゴール板直前で追うのをやめているよう

に見えましたが、私の気のせいでしょうか。

最後まで追っていたら、3着死守できて

いたのでは?と見ていて思いましたが、

どうなんでしょう。もし、馬券を買っていたら

かなりモヤモヤしたような気がします。

 

まあ、3歳になったばかりの若駒ですから

思った通りにはいきませんよね。

馬も生き物ですし、何が起きるのかわかりません

よねー。それも含めて競馬と思って楽しみます。

 

勝ち馬のマテンロウオリオンは、お父さん譲りの

顔でとてもイケメンですね。

今後のレースも楽しみですね。

そしてソリタリオもいい競馬をしたと思います。

次のレースも本命にしたいです。

勝ち馬のマテンロウオリオン、

2着のソリタリオ、

喧嘩しながら4着のビーアストニッシド、

出遅れて掛かったラスール、

どの馬も次走が楽しみです。

強いと思います。

【収支】

今週の収支:-1,000円

1月の収支:-2,000円

 

1/10は祝日で競馬があります。

フェアリーステークスですね。

これはやるしかないですね。

 

ということでまた予想記録を

するためにこれから考えてみます。

ざっとしか見てませんが、

1戦1勝馬の選択が難しそうですね。

新馬戦を見返してきます。

 

以上です。

【競馬予想】シンザン記念 ラスール

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皆さんこんにちは。

中山金杯はハズレ、今年の初当たりが

まだない私ですが、ここは当てたいレースです。

過去の勝ち馬を見ると、、、

ジェンティルドンナ

ミッキーアイル

・キョウヘイ(弟の名前だから好き笑)

・アーモンドアイ

・ピクシーナイト

など、思い入れのある馬が多いです。

もちろん思い入れだけでなく、

強烈に強い馬が多いですね。

 

2022年はどんなレースになるんでしょうか。

今年も去年に引き続き京都競馬場ではなく、

中京競馬場での開催ですね。

 

シンザン記念 中京芝1600m

【予想】

本命◎

3.ソリタリオ

前走、中京1600mでの完璧なレース

を見て本命としました。

外外を周り、自分で動いて勝利した

前走はかなり強いと思います。

また、鞍上もCデムさんなので安心。

でもって、去年の勝ち馬ピクシーナイト

と同じモーリス産駒ということで、

勝ち負けは間違いないかな、と

勝手に思っています。

 

対抗○

2.ラスール

キタサンブラック産駒に目がない私に

とって、難しい選択でした。

ルメールJが、レース前からこの馬を

褒めちぎっている記事を見て、

馬券から外せませんでしたね。

新馬戦を見ても、圧倒的な強さを

感じました。

新馬戦でありながら、内で包まれ気味

のところからこじ開けて、最後は突き抜ける

というレース。強いと思います。

【馬券】

馬連

2-3

1000円

合計1,000円

【展開】

私が選択した2頭は内枠に入れましたし、

スタートも早い方だと思うので、

2番手集団につけると思います。

岩田J、鮫島Jあたりは逃げるんでしょうかね。

今回の私の予想と馬券を見ても

わかると思いますが人気サイドでの

決着を予想しています。

本命と対抗で二頭選んだのに、

馬単ではなく、馬連を選択した理由は、

ラスールはもしかしたら相当強いんじゃないか!?

という気持ちと、まだ一戦しかしていないので、

レース慣れしてないんじゃないか!?

という気持ちが混同しているからです。

 

とはいえ、CデムJとルメールJなので、

安心感はありますよね。

 

このレースで勢いをつけたいところです。

無事にレースが終わり、私の馬券も当たって

いることを祈っています。

 

以上です。