【サウナ記録】極楽湯 羽生温泉
皆さんこんにちは。
今日はサウナ活動の記録をしていきます。
今回紹介するのはこちらです。
https://www.gokurakuyu.ne.jp/tempo/hanyu/
極楽湯 羽生温泉です。
前回に引き続き
2回目の整い訪問です。
前回の記録↓
時間があまりなく、
14:30-15:30と短時間勝負となりました。
サウナ情報
上段:90℃(目盛にて)
下段:78℃(目盛にて)
サ室中央にテレビがついていますので、
瞑想したくても音が気になり、できません笑
テレビ見たい人には良いかと思います。
15時にマット交換がありますので、
調整が必要です。ご注意ください!
水風呂情報
水温:14℃
水深もあり、肩までしっかり浸かることができます。
サウナ出たところすぐにあり、すぐに入れます。
外気浴情報
前回も書きましたが、
露天風呂スペースがかなり広くて、
さらに随所に椅子を設置してくれているので
外気浴にはかなり良い環境だと思います。
最近はすぐに体が冷えるので、
15分も外にいることができません。
10分くらいで冷えてすぐにサウナに
入りたくなります。
正解が知りたいです。
感想
今回は
サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
2セット行いました。
2セットでも充分気持ちよく整いますが、
3セットに比べると物足りなさがあります。
また、上記しましたように、外気浴で
体がかなり冷えてしまいます。
ちょっといつもと違う形でサウナを
後にすることになりました。
次回は歩いて行ける距離にあるこちらに
行ってみたいと思っています。
ずっと行きたかったのですが、
なかなかいくことが出来ずにいました。
が、友人が笹塚に来てくれることに。
こちらです。
またサウナを楽しみに
毎日の仕事を頑張っていこうと思います。
今日は以上です。