睡眠
皆さんこんにちは。 今日はお題に沿って記録していこうと思います。 【今週のお題】お風呂で温まっていますか? と言うことで、お風呂について。 私は普段、お風呂に必ず入ります。 いえ、入っていました。 北海道にいた頃はとにかく寒くて、 7月〜9月だけは…
今週のお題「眠れないときにすること」 皆さんこんにちは。 今日はお題に沿って記録していきます。 眠れない時にすること まず私は昔から寝るのが苦手でした。 小学校高学年くらいから寝るのが嫌いで、 夜の時間も好きじゃなかったです。 当然朝は好きで、5…
今週のお題「やる気が出ない」 お題に沿って書いていこうと思います。 「やる気が出ない」と思う瞬間を思い返してみましたが、私の場合はある状態の時にこの「やる気が出ない」と言ってしまいます。 それは寝不足の時です。もうこれは数年前からですが、寝る…